【cafe saji(カフェ サジ)】仙台愛子で野菜たっぷりヘルシーランチ♪

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宮城

仙台市の愛子でランチ♪といえば【cafe saji(カフェ サジ)】。
愛子には「錦が丘ヒルサイドモール」という大型ショッピングセンターがあるのも特徴で、今回ここに遊びに来て、「愛子でランチをしよう!」ということでcafe sajiへやってきました(^^)

お野菜を中心としたヘルシーなメニューで、一食で30品目頂けちゃう、身体もうれしいメニューとなっています✨



cafe saji 場所

住所:宮城県仙台市青葉区上愛子字蛇台原62-5 ガーデンガーデン内

cafe sajiは「ガーデンガーデン」というお花や園芸用品のお店の奥にあります。
ちょうど上の写真がガーデンガーデンの入り口なのですが、この入り口に向かって右側に進んでいくと、cafe sajiが見えてきます。

こちらがcafe sajiの入り口です(^^)

向かって左側が「あいすの家」、右側が「cafe saji」となっています。
cafe sajiでランチをしてから、となりのあいすの家でアイスを買ってデザートとして食べることもできますよ(^^)

cafe saji 営業時間

営業時間

3月上旬〜12月中旬 11:30~17:00
(ランチタイム 11:30~14:00)

定休日

木曜日・冬季休業期間(12月下旬~翌年3月上旬)

cafe saji 店内

席は店内とオープンテラスにそれぞれあり、天気の良い日はオープンテラスでランチをいただけます🎵

オープンテラス席

今回訪れたのが4月下旬の暖かい日だったこともあり、オープンテラスでいただきました♡

店内

今回オープンテラス席での食事だったため店内の写真はないですが、3席ほどありました。天気の悪い日はもしかしたら混みあうかもしれません。



cafe saji メニュー

玄米とみそ汁に、季節の野菜中心を中心とした和風のおかずが7品です。
今回訪れた際のメニューは上の写真の通り(^^)
アスパラやセロリ、筍といった春が旬のお野菜が並びます。
メニューは「日替わり定食」のみのため、注文する際は「日替わり定食〇食」という形になります。

子どもが一緒だと子ども用のとりわけ皿とスプーン&フォークも貸してくれます。
ただお子様メニューはなく、日替わり定食自体も割と量があるため、子どもが数人いる場合は1食分を何人かで分けるか、親の分をとりわけてあげるのがよさそうです。

今回初めて訪れたため、最初注文する際に「4人分(大人2人・子ども2人)」で注文してしまったのですが、後から店員さんに「子ども1人に1食分は少し多いかもしれませんよ」と教えてもらい、今回は子ども2人で1食分を取り分ける形にさせてもらいました。

また隣の「あいすの家」に肉まんも売っており、
「小さいお子さんだと、両親の分を少し取り分ける+肉まんを注文される方もいらっしゃいますよ」
とも教えてもらったので、それもありかもしれません~(^^)

お料理

早速お料理が運ばれてきました!じゃん!すごい、健康食✨

お野菜たっぷりでたくさんの素材が使われており、見るからに身体によさそうなものばかり✨
玄米やお味噌汁の美味しそうな香りがまた食欲をそそります。

この健康食の美しい彩がもはや芸術~!

玄米ご飯

まず普通の白米じゃなくて玄米なのがうれしいですね(^^)
しかも玄米の上にアスパラとセロリとサクラエビの炒め物が乗っています✨
これがまたご飯と合って、これだけでもご飯が進みます。

豆腐とタケノコのみそ汁


大きめのお豆腐が大満足なお味噌汁。
今が旬の筍と合わせてとてもやさしいお味噌汁のお味でした。

いろいろ野菜の焼きびたし

焼きびたしは茄子・かぼちゃ・パプリカ・玉ねぎの焼きものでした。
素材の味を生かした味付けで、とても柔らかく、子どもたちもどんどん箸が進む美味しさでした😋

大根と高野豆腐のトマト煮

ちょっぴり辛めの味付けで、子どもには少し辛いようでしたが、豆との相性がバツグンのおいしさでした。これまた玄米と合い、どんどん食べられます。

新じゃがとエビとアボカドのカレー味揚げ餃子

今回子どもたちが美味しい美味しいと連呼していたのがこの揚げ餃子。
普段餃子を揚げることも少ないのですが、エビとアボカドのカレー味というのも新しく、とても美味しい味付けでした✨エビとアボカドにカレーって、合うんだぁ✨という新発見。
本当に、美味しいんですよ😋家でもマネしてみたいと思いました(^^)

ほうれん草とセリのおひたしとさつまいものごま和え

さつまいもは甘くて食べやすく、子どもたちも一瞬で食べてしまいました。
またほうれん草のお浸しもさつまいもと一緒で食べやすかったようで、ほうれん草も一緒になくなっていました!すごい✨
一緒に食べてもそれぞれで味わってもおいしくいただける絶妙な一品です😋

トリ肉と野菜のベトナム風サラダ

少し酸味のあるサラダで、前菜にも箸休めにちょうどいい味付けとなっています。
これだけでもおいしくいただけるのですが、この少量ずつのバランスがすごくちょうどよく、すごくよく考えられたお品書きなんだなぁ、とつくづく思いました😊
この食物繊維がたっぷりとれる感じ、大好きです。

菜花とキャベツの浅漬け

この浅漬けがまた玄米と合うので最早適切量であるはずの玄米が足りない⁉という事態に陥るくらい、おかずでご飯がどんどん進みます!このつけ加減もちょうどよく、浅漬けだけで食べてもおいしいんですよね。んんんん真似したいです。

くだもの

最後は果物🍊今日はオレンジでした🎵
野菜たっぷり大満足の和食をしっかり食べた後の最後のデザートにオレンジは、口の中がさわやかになる最高のデザートでした✨
その後、隣でちゃっかりアイスもいただいたんですけどね(^^)
こんなに大満足でお腹いっぱいいただいたのに、アイスは入る不思議♡



隣のあいす屋さん♡

入り口向かって左側がすぐにあいす屋さんだったので、デザートのアイスを選びに行きました🎵
先ほど店員さんが言っていた「肉まん」「あんまん」も1個400円で売ってましたよ(^^)

アイスの種類は

  • コーンバニラソフトクリーム 300円
  • カップバニラソフトクリーム 300円
  • コーンシングルアイス 300円
  • カップダブルアイス 400円

となっていました。
今回はカップダブルアイスを注文✨

アイスはこの20種類の中から選びます。どれもおいしそう😋

 

私はピスタチオのアイスを食べてみたかったのですが、子どもたちの「バナナ!」「チョコチップ!!」に負けて、今回はバナナとチョコチップのダブルアイスを注文することになりました~。
今度食べるときこそはピスタチオ・・・!!

早速アイスもいただきました

アイスはそのままお食事をした席でいただけました。
サクサクのパフも子どもたちが仲良く半分こ♡

チョコチップはたくさんのチョコレートがちりばめられていて王道の間違いない味✨
バナナは濃厚なめらかでとてもおいしかったです🍌
バナナとチョコチップの組み合わせ、ありですね😋

cafe sajiまとめ

30品目以上の野菜が採れる日替わりランチは、どれも工夫が凝らされていてバランスも良く、おいしくたくさんのお野菜が食べられる健康ランチでした♡
こんなにたくさんのお野菜が一度に食べられるなんて、食べている瞬間から身体にいいことをしてる✨という感じでした。

また子どもも食べやすい味付けのものが多く、家族で食べてもいいし、友人・恋人となどシーンを選ばない雰囲気・メニューもすごくよかったと思います。

季節のお野菜を使った日替わりメニューなので、また行く時期をずらすと違う味が楽しめそうです(^^)
ぜひまた訪れたいお店だと思います🎵



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