ゴマドレで簡単★バンバンジーの作り方

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おかず

今回はパパさんのリクエストでバンバンジー!😆🙌★

バンバンジー 材料

材料
鶏むね肉 250g
少々
大2
きゅうり 1本
とまと 1個
ごまだれ(胡麻ドレッシング) お好みで

バンバンジー 作り方

1.まず鶏肉を半分に切り、観音開きにし、酒大2を加えたお湯でしっかり茹でます🐔

2.きゅうりは千切りにします~🥒

3.トマトは半分に切って、薄切りです🍅★

4.トマトをお皿に並べます🍅🍅🍅

5.上から2のきゅうりを乗せます🥒🥒🥒

6.1で茹でた鶏肉を細く割いて乗せ、最後に胡麻ドレッシングをかけたら出来上がりです😊🎶

棒棒鶏 バンバンジー レシピ

簡単にできて野菜もたっぷり✨美味しくいただけるのでおすすめな鶏むね肉料理です😊

⇩簡単メインディッシュ★な、レシピたちです🎵

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